σχιζοφρένεια-ανάκτηση

Όταν έχετε σχιζοφρένεια, χρειάζεστε περισσότερα από φάρμακα και συμβουλές για να προχωρήσετε με τη ζωή σας. Πρέπει να συνεργαστείτε με την ομάδα υγείας σας για να βρείτε και να εκπληρώσετε τους προσωπικούς σας στόχους. Αυτή η συνεχιζόμενη συνεργασία είναι γνωστή ως ανάκαμψη.

Μπορείτε να σκεφτείτε ότι κρατάτε μια δουλειά είναι πάρα πολύ για κάποιον με σχιζοφρένεια. Αλλά με τη θεραπεία, πολλοί άνθρωποι μπορούν – και πρέπει – να παραμείνουν στο παιχνίδι. Οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους εάν κάνουν κάτι παραγωγικό », λέει ο Steven Jewell, MD, αναπληρωτής καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Northeast Ohio του Ιατρικού Πανεπιστημίου.« Είναι κρίσιμο για την ανάκαμψη να προχωρήσουμε με τη ζωή σας, είτε στο σχολείο είτε στην εργασία. “Ο Jewell υποστηρίζει μια συλλογική προσέγγιση στην παροχή στους ασθενείς της θεραπείας, δεξιοτήτων και υποστήριξης …

Η εκπαίδευση, η υποστήριξη και η κατάρτιση σε κοινωνικές και εργασιακές δεξιότητες είναι όλα σημαντικά στοιχεία της θεραπείας και της ανάρρωσής σας. Για παράδειγμα

Υπάρχουν 10 αρχές ανάκαμψης που μπορούν να σας καθοδηγήσουν καθώς εργάζεστε προς τους στόχους σας και να μάθετε νέα πράγματα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Σας βοηθούν να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και σεβασμό στον εαυτό σας. Διευκρινίζουν ότι παίρνετε τις δικές σας αποφάσεις με τη βοήθεια του γιατρού, του συμβούλου και της οικογένειάς σας. Και σας ενθαρρύνουν να είστε όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητοι ενώ ζείτε με σχιζοφρένεια.

Η μάθηση σχετικά με τη σχιζοφρένεια μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας και τη ζωή εκείνων που σας ενδιαφέρουν. Εκπαίδευση εργασίας Η επαγγελματική εκπαίδευση μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια δουλειά που σας ενδιαφέρει και που μπορείτε να πετύχετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει με τα οικονομικά και την αυτοεκτίμηση. Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων Η κατάρτιση των κοινωνικών δεξιοτήτων μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε δεξιότητες ζωής, όπως μάθηση για επικοινωνία, διαχείριση απογοήτευσης και αντιμετώπιση. Μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία γνωσιακής βελτίωσης, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε πόσο καλά καταλαβαίνετε και να αντιμετωπίζετε άλλους ανθρώπους. Διαχείριση περιπτώσεων και επίμονη κοινοτική θεραπεία Η διαχείριση υποθέσεων και η επίμονη κοινοτική θεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να οργανώσετε τα πολλά διαφορετικά μέρη της θεραπείας και της ανάκτησης. Παίρνετε αυτό το είδος βοήθειας στο σπίτι σας. Δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά ειδικά για να το πάρετε. Ομάδες υποστήριξης Οι ομάδες υποστήριξης σας δίνουν την ευκαιρία να μιλήσετε με ανθρώπους που περνούν από τα ίδια πράγματα που είστε.

Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε και να δεχτείτε ότι έχετε μια ασθένεια και είναι εύκολο να αποθαρρυνθείτε. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας εστιάζοντας στους στόχους ανάκαμψης και να μάθετε να βλέπετε τη σχιζοφρένεια ως ένα μέρος της ζωής σας, όχι ολόκληρη τη ζωή σας. Κάντε τη διαχείριση της σχιζοφρένειας μια από τις πολλές επιτυχίες της ζωής σας.